LEONARDO URRUTIA / KINESIOLOGO
UNIVERSIDAD BERNARDO O¨HIGGINS
UNIVERSIDAD DEL ROSARIO ARGENTINA
Ejercicios terapéuticos
Son Ejercicios con diversos enfoques según el tipo de patologia, se van modificando según el avance de los usuarios en las sesiones. Estos ejercicios contemplan variantes para mejorar velocidad, fuerza, equilibrio, propiocepcion, etc.
También se contempla según el tipo de usuario el aumento en el tamaño de masa muscular (hipertrofia) o mejorar la resistencia aerobica y anaerobica según los requerimientos del usuario. También se contemplan ejercicios de elongación activa y/o pasiva para mejorar los rangos articulares y así aumentar la movilidad.
Se usan pesas, bandas elásticas, balones, etc.
Masoterapia descontracturante
Masajes para descontracturar la musculatura afectada frente a una lesión de manera que disminuya la intensidad del dolor frente al tipo de patología
Electroterapia
Uso de un estimulador eléctrico percutaneo (TENS) para ayudar a disminuir el dolor ocasionado por la lesión del usuario mediante estímulos eléctricos utilizando electrodos ubicados en los orígenes e inserciones de la musculatura afectada o de las terminaciones nerviosas.
Punción seca y electropuncion
Son agujas especiales que van colocadas en diversas áreas del cuerpo a consideración de los puntos gatillos y zonas dolorosas. A este tipo de terapias se pueden sumar estímulos eléctricos para mayor efectividad de la terapia
Ventosas de fuego
Terapia con enfoque a liberación de puntos gatillo aplicando una cúpula de vidrio con calor para generar la succión y movilización del tejido blando
Crioterapia / terapia de contraste
Aplicación de hielo y calor, alternando entre ellos para generar analgesia en la zona a afectada