Ejercicios terapéuticos

Son Ejercicios con diversos enfoques según el tipo de patologia, se van modificando según el avance de los usuarios en las sesiones. Estos ejercicios contemplan variantes para mejorar velocidad, fuerza, equilibrio, propiocepcion, etc.

También se contempla según el tipo de usuario el aumento en el tamaño de masa muscular (hipertrofia) o mejorar la resistencia aerobica y anaerobica según los requerimientos del usuario. También se contemplan ejercicios de elongación activa y/o pasiva para mejorar los rangos articulares y así aumentar la movilidad.

Se usan pesas, bandas elásticas, balones, etc.

Masoterapia descontracturante

Masajes para descontracturar la musculatura afectada frente a una lesión de manera que disminuya la intensidad del dolor frente al tipo de patología 

Electroterapia

Uso de un estimulador eléctrico percutaneo (TENS) para ayudar a disminuir el dolor ocasionado por la lesión del usuario mediante estímulos eléctricos utilizando electrodos ubicados en los orígenes e inserciones de la musculatura afectada o de las terminaciones nerviosas.

Punción seca y electropuncion

Son agujas especiales que van colocadas en diversas áreas del cuerpo a consideración de los puntos gatillos y zonas dolorosas. A este tipo de terapias se pueden sumar estímulos eléctricos para mayor efectividad de la terapia

Ventosas de fuego

Terapia con enfoque a liberación de puntos gatillo aplicando una cúpula de vidrio con calor para generar la succión y movilización del tejido blando

Crioterapia / terapia de contraste

Aplicación de hielo y calor, alternando entre ellos para generar analgesia en la zona a afectada